あなたは今、何を考えていますか？
人は自分では認識できないくらいの物事を考えています。
なのでこうしている間にもさっき考えた事を忘れて行ったりします。
今日の朝考えた事を全部教えて下さい。
お腹が減っていたから朝食のことばかり考えていた。
くらいは分かるかもしれませんが、鮮明には思い出せないと思います。
そこでノートです。文房具屋さんで売っている80円のとかで構いません。
ただ、紙ではなく、ノートがいいです。
なんだかんだで後に残らないので。
自分が考えている事をドンドン書いていきましょう。
きれいに書いていく必要はありません。
思いついたまま書きます。
これを始めたきっかけはいろんな本に
自分の考えている事を知るために考えている事をノートに書きなさいとあったので
ずっと実践しています。
書いていると
１日（むしろ10分でも）で自分が考えている事の多さ
意外と自分の考えている内容を認識していない
事に気づきます。
絶対に収穫があるのでぜひやってほしいです。
これは本当に多くの本に書いてあります。
自分の考えている事を紙に書いてくださいと
また同時にこうも書いてあります。
ほとんどの人はしないと。
僕は成功者が言う事だからという理由でやりましたが
未だに続いています。というか書く量がむしろ増えています。
効果はやった人にしか分かりません。
理屈じゃないんで説明できないんですが、
やることをお勧めします。
