こんにちは。青峰隆です。
今日はジョホールバルは結構雨が降っています。
最近は、昼間まで晴れて、夜は雨というパターンが多いですね。
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自分の本質を知る方法
自分の本質をどうやったら見つける事が出来るのか
ですが、それはアウトプットしかありません。
紙に書いてもいいですし、
パソコンで打ち込んでも良いのですが
とにかく今やりたい事とやりたくないことを書いていきます。
さすがに、いきなり出てくる事はありません。
最初は
「自由になりたい」とか「会社を辞めたい」とか「結婚したい」とか
結構ぼんやりとした内容が出てくると思います。
とにかく何でも良いので、書き出す。
そこがスタートになります。
書きだした言葉を更に掘り下げていく
自由になりたいと出てきたら
どの様に自由になりたいのかという事を掘り下げていきます。
毎日テニスが出来る自由なのか
それとも、サーフィンをする自由なのか。
自由にも色々な形があります。
言葉を大きく掘り下げていくことで自分の本質に近づいていきます。
書き出す事で自分の考えていなかった言葉が出てくる
紙に書き出していくことで
掘り下げていくことで
自分が今まで意識していなかった言葉が見つかってきます。
この時に気をつけないといけないのが
自分の言葉で書いていくという事です。
他人の言葉で無く、自分の言葉にしないと
本質からズレる事が多いですので
自分の中から出てきた言葉を慎重に選ぶ事で
段々近づいていきます。
ある程度書き出したら時間を置く
最初に書き出したら少し時間を置きます。
何かのキッカケでひらめく事も多いのです。
ある程度書き出して、何かひらめいたら
書きだしたものに付け足して俯瞰する。
を繰り返しているうちに見えてくるようになりました。
焦らず時間をかけてしっくり来るまで
続けるのが大切ですね。
